Performance
Pensée pour réunir tous les avantages de la formule Endurance, la formule Performance ajoute à cet accompagnement complet une préparation physique générale et spécifique ainsi qu’un suivi individualisé en one-to-one, directement sur le terrain.
Ce coaching ultra-personnalisé comprend une préparation stratégique approfondie pour chaque compétition, ainsi qu’une analyse détaillée de vos données d’entraînement. Cette formule s’adresse aux athlètes qui souhaitent optimiser chaque aspect de leur performance et bénéficier d’un encadrement de haut niveau. Conçue pour s’adapter parfaitement à votre quotidien et à vos contraintes, cette approche évolue en continu pour répondre à vos besoins et vous accompagner vers l’excellence.
La formule Performance est proposée au tarif de 149.- CHF par mois, sur la base d’un engagement de 6 mois minimum. Pour plus de flexibilité, l’option « Plan mensuel » est également disponible pour les athlètes souhaitant un engagement plus court.
La formule Performance c'est quoi ?
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Un entretien initial afin de cibler ton niveau actuel et tes objectifs futurs — Offert
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Un accès à la plateforme d’entraînement Intervals.icu et à la communauté de l'Atelier de l'Endurance
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Un plan d’entraînements fait sur mesure construit chaque semaine en fonction de la charge ressentie et des retours de l’athlète
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Une analyse de tes entraînements avec tous les outils disponibles, et une lecture claire de tes données pour mieux comprendre ta progression
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Un retour chaque semaine sur ta progression pour ajuster les blocs, la charge et le volume d’entraînement
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Un échange illimité avec ton coach via WhatsApp pour adapter ton entraînement en temps réel
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Mise en place d’une stratégie et d’un plan de course précis pour arriver au meilleur de ta forme le jour J
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Élaboration d’une stratégie nutritionnelle pour apprendre à connaître ton corps et savoir quoi consommer pendant l’effort
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Une préparation physique générale et spécifique adaptée à tes besoins
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Un suivi en one-to-one sur le terrain à la demande